転倒予防研究家 福嶋尊
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Summary (日本語)
福嶋尊（柔道整復師、SNSフォロワー10万人超）が著した『ストレスゼロで一生歩ける！ 5ミリの壁体操』。2026年4月30日、サンクチュアリ出版より発売。タオル1本で30秒から行える転倒予防体操を紹介し、父の日ギフトとして注目。
Summary (English)
Takeru Fukushima, a judo therapist with over 100,000 social media followers, authored 'Walk for Life Without Stress! 5mm Wall Exercises,' published by Sanctuary Publishing on April 30, 2026. The book introduces a fall prevention method using just one towel in as little as 30 seconds a day, gaining popularity as a Father's Day gift.
Summary (繁體中文)
柔道整復師福嶋尊（社群媒體追蹤者逾10萬）所著《零壓力一生行走！5毫米牆壁體操》於2026年4月30日由Sanctuary出版發行。該書介紹僅需一條毛巾、每天30秒即可進行的防跌倒體操，作為父親節禮物備受關注。